サプリと風邪。

鳥インフルエンザに人が罹患したらどうなるのか知らないけど、例によって（ヒト）インフルエンザが大流行しているとか。って、僕のまわりではこの冬そんな気配は一向にない。まあ、たまたまなんだろうけど。でも日々の疲労がはなはだしいし、週末は無謀にカラダをいぢめているしとかで普通よりは免疫力が落ちていると思う。

10何年か前、仕事から帰ってちょっとヤバいな、なんかぐらぐらしてるし、と熱を計ってみたら39度近かったので（そんな熱の経験がなかったものだから）なんなんだよとタクシーを捕まえて救急病院で診てもらったら淡々と「ただの風邪ですね」とか言われて呆然としつつ帰宅して計ってみたらさらに熱は上がって40度近くなっていて、股間とか脇の下とかのリンパ腺のあるあたりをひたすら冷やしつつポカリスエットを飲みまくりつつ眠った夜があった。翌朝見事に熱はひいていたけど全然地上にいる気がしなかった。あれが週末のことでほんとによかったよな（笑）

サプリを服用するようになってから確かに本格的な風邪はひかなくなったけど、ヘタにサプリを暴飲したら相当に肝臓に負担がかかるとかで、ちょっと減らすようになった（笑） 今毎朝飲んでいるのはマルチとCoQ10だけ。サプリではないけど香酢も毎朝かな。ちょっと今日あたりＢ1を飲んどったほうがええかなあとか思ってしまったらそのときはコンプレックスとかも。

でも夜はいつももうどうにもならんな、この疲れ方はとか思ってサプリじゃなくてきちんと医薬品を摂ったりする。でも朝になって疲れが取れている自覚がない。純粋な（って言っていいのかな）朝鮮人参エキスのアンプルとか試してみたいものだけど家計はそれどこぢゃないものな（泣）
むしろ即効性を期待するなら日々のストレッチとかオイルマッサージとかをきちんとやらなきゃなと思う今日この頃。